Votre corps n'est pas une machine, c'est un écosystème...

Pourquoi un coach sportif ?

Vous souhaitez reprendre une activité physique régulière mais nous ne savez pas comment vous y prendre. Vous manquez de motivation.
Je vous propose un premier entretien motivationnel afin de faire le point sur votre situation, vos désirs, vos barrières et mettre en place une stratégie à court, moyen et long terme pour atteindre vos objectifs.
Nous déterminerons les modalités de coaching ensemble, en fonction de vos attentes.
Lieu de coaching à déterminer ensemble: Zoom, à domicile, centre sportif

Accompagnement

L’accompagnement s’exerce dans le respect des intérêts des acteurs. Sensible, pédagogue, disponible et attentionné, nous fixeront ensemble les objectifs réalisables. Je dispose de connaissances en physiologie… mais également des connaissances techniques qui nous permettrons de définir ensemble les objectifs réalisables.